آموزش حرکت بغل فلیپ به زبان فارسی

[ad_1]

آموزش حرکت بغل فلیپ

 

حرکت بغل فلیپ ( side flip )

شاید در نگاه اول؛ اجرای این حرکت کمی سخت به نظر برسد اما فقط 4 روز نیاز به تمرین دارید تا این حرکت رو به صورتی کاملا حرفه ای اجرا کنید؛ side flip یکی از حرکات کلاس فلیپ است که با چرخاندن بدن به سمتین اجرا می شود، این حرکت را می توان در رشته ی تریکینگ و ژیمناستیک پیدا کرد.

مشخصات حرکت:

نام: بغل فلیپ

کلاس: فلیپ

ریشه: تریکینگ – ژیمناستیک – ورزش های رزمی

پیش نیازها: –

حرکات کمکی: –

زمان تسلط: 4 روز

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۵

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : 6

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): 7

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۷٫۵

جذابیت (بیشترین۱۰): 8

زبان آموزش: فارسی

کیفیت فیلم آموزشی: ۴۸۰P

حجم فیلم آموزشی: 50MB

 

 

 

فیلم آموزشی به زبان فارسی به زودی…

آموزش حرکت بغل فلیپ

آموزش حرکت بغل فلیپ

آموزش حرکت بغل فلیپ

به این پست امتیاز دهید.

[ad_2]

لینک منبع